Acupressure Body Points

ਨਿਊ ਇਕੁੂਪੇਸ਼ਰ ਬਾਡੀ ਪੁਆਇੰਟਸ [ਯੋਗਾ] ਸੁਝਾਅ ਇਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਦਬਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਾਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਣਿਕ ਊਰਜਾ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਹੱਥਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਗਰਦਨ, ਪਿੱਛੇ, ਸਿਰ, ਫੁੱਟ, ਛਾਤੀ / ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

Acupressure therapy ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਸਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਰਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਕੁਅਪਰੇਸ਼ਰ ਬਾਡੀ ਟਿਪਸ [ਯੋਗਾ] ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡਾ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕੁਪੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਟੋਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰੱਗਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕੂਪਰੇਸ਼ਰ ਪੌਇੰਟਜ਼ ਟ੍ਰੀਟਟੀਜ਼ ਇਮਯੂਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਜਾਰੀ ਤਨਾਅ

• ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਓ

• ਦਰਦ ਘਟਾਓ

• ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਸਿਹਤ

> ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਬਾਡੀ ਪੁਆਇੰਟਸ ਟਿਪਸ [ਯੋਗਾ] ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.

> ਸਵੈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਲਈ ਏਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਫਿਣਸੀ ਲਈ ਏਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕੁਪੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਸੋਹਣੇ ਫੇਸ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਕਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ੁਅਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਕੁਪੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਪੇਟ ਵਿਚਲੀ ਦਰਦ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਦਮਾ ਲਈ ਇਕੁਇਪੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਸੀਸੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਿਅਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਿਅਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਆਈ ਸੀਸਾਈਟ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਸਿਰਦਰਦੀ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ੁਅਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਿਅਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਪਾਈਲਸ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਸੰਯੁਕਤ ਪੇਸ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਗੈਸਟਰੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ

> ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਿਅਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਟੂਥੈਚ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

> ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ.

ਯੋਗਾ + ਹੀਲਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟਸ = ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ

Acupressure Tips ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮੰਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.